当您大量出汗以避免健康风险时，不要立即做这

当您大量出汗以避免健康风险时，请不要立即做这些事情。当我从室外热回家时，我总是汗流。有些人目前在空调中喝冰饮料或破裂，有些人会选择赶往浴室洗澡。实际上，这些技能至少对热量释放并不令人愉快，并且可能会对最坏情况造成健康损害。在阳光下大量出汗后，应避免以下事情：出汗有助于失去热量并保持体温稳定。但是，如果您在出汗后做错了这些事情，它很容易导致感冒，头痛，甚至增加心血管和脑血管系统的负担。出汗后立即去除，遗嘱会导致身体的毛孔在加热和开放，人类血液处于循环高的状态。热水将加速血液流动，并增加流向皮肤和肌肉的血液。剩余的血液不足以提供重要器官，例如心脏和大脑，导致缺氧。如果是冷水淋浴，由于感冒，毛细血管将急剧收缩，并且对人体的血液供应将减少，从而导致心跳加速和血压异常。空调中冷空气的直接开花会导致周围温度的重大变化，并突然变化体温，从而导致感冒，腹泻和其他疾病，还会为心血管和脑血管系统增加负担，这对人们peperepain来说更不愉快。一大口水喝酒会导致胃肠道粘膜突然寒冷，导致原始开放毛细血管的收缩，导致胃肠炎和腹泻。这种“静止的冷”也可能导致血管合同，这可能会导致严重的问题，例如心绞痛，心肌梗塞和脑栓栓塞。体内天然干燥的水衣也会引起问题。汗衣也很湿。不要长时间穿湿衣服，以免感冒。汗水过多会刺激皮肤。如果衣服不那么令人惊叹，汗水的浸渍就可以激发苹果酸和刺痛的热量。